Прическите са нещо повече от просто начин да оформим косата си – те могат да отразяват нашия стил, настроение и дори начин на живот. Но понякога изборът на грешна прическа може да създаде повече проблеми, отколкото удоволствие. Има някои видове подстригвания и стилизиране, от които е по-добре да се въздържаме, защото могат да увредят косата, […]
Ако търсите бързо решение за суха, увредена или безжизнена коса, което наистина работи, вероятно вече сте чували за ламеларната вода – новата звезда в грижата за косата, която покори света на красотата. Това не е просто балсам или маска – това е интелигентна формула, която преобразява косата само за няколко секунди. Ламеларната вода е иновативен течен […]
Есента на 2025 носи със себе си прически, които са едновременно елегантни и лесни за носене. В центъра на вниманието остава бобът, но този път не като класически геометричен силует, а като цяла гама от вариации. Късият френски боб изглежда остър и стилен, докато по-дългият лоб до раменете предлага повече движение и гъвкавост. Характерното е, […]
Протеинът не е само за мускулите — той е основата на здрава кожа, лъскава коса и здрави нокти. Въпреки че често го свързваме с фитнеса и мускулния растеж, той играе ключова роля и в красотата ни. Протеините са макронутриенти, изградени от аминокиселини, които са основните градивни елементи на клетките в тялото ни. Те участват във […]
Искам да ви разкажа по-подробно за избягващия стил на привързаност, който е много разпространен и оказва сериозно влияние върху начина, по който изграждаме взаимоотношенията си. Избягващият стил на привързаност се формира в ранното детство, когато детето е изпитвало недостатъчна емоционална подкрепа, често е било пренебрегвано или обратно — получавало е прекалено контролираща и натрапчива грижа. […]
Замисляли ли сте се колко неща казва една коса, без да издаде и звук? През вековете тя не просто е била украшение или част от визията — косата е говорела. Понякога е крещяла. В различни култури и епохи, дължината, цветът, прическата или покриването ѝ са носели послания за власт, морал, принадлежност, бунт или подчинение. В […]
Все по-често си задаваме въпроса какво всъщност е щастието. Търсим го в цели, успехи, притежания… но понякога отговорът идва от неочаквано място. Ще ви разкажа една история, която ме накара да се замисля. Един антрополог прекарал известно време в малко село в Африка, изучавайки живота на местното племе. В последния си ден решил да направи […]
Посещението ми в Нигерия беше едно от най-вълнуващите пътешествия, които съм предприемал. Прекарах десет дни, опознавайки тази динамична страна, нейната природа, култура и хора. Ден 1-3: Лагос – пулсиращото сърце на Нигерия Започнах пътуването си в Лагос – най-големия град и икономическият център на страната. Посетих Victoria Island, където модерен градски живот се преплита с […]
Напоследък все повече хора говорят за мумио – тайнственото вещество, което от векове се използва в традиционната медицина. Наричано още „планинска смола“ или „сълзите на планината“, мумиото представлява черно-кафява минерално-органична маса, която се среща в пещери и скални цепнатини в труднодостъпни райони на Азия, Кавказ, Алтай, а също и в България. Малцина знаят, че в […]
Отлагането беше дълго време мой спътник, пречейки ми да постигна целите си и да изградя полезни навици. В един момент осъзнах, че постоянните забавяния ми костват твърде много – изпуснати възможности, натрупан стрес и усещане за неудовлетвореност. Чувствах се сякаш животът ми се върти в кръг и че никога не правя достатъчно. Тогава реших, че […]
