Протеинът не е само за мускулите — той е основата на здрава кожа, лъскава коса и здрави нокти. Въпреки че често го свързваме с фитнеса и мускулния растеж, той играе ключова роля и в красотата ни. Протеините са макронутриенти, изградени от аминокиселини, които са основните градивни елементи на клетките в тялото ни. Те участват във […]
След филма „Мемоарите на една гейша“ мисля, че повечето от нас разбраха за изкуството на красотата от изтока. Жените там се славят с вечна младост и дълголетие, което някак ни се иска да принесем и при нас. Това стимулира и мен да направя кратък списък с японски тайни за красота, които всеки може да приложи. […]
Здравейте отново, красиви читатели! Какво правите, когато искате да усмирите буйните къдрици или чупливата коса. Признайте, че прибягвате към пресата по-често, отколкото ви се иска. Прическата е гарантирана и чудесна, но всички знаем колко увреждащо косата е тази техника. Днес попаднах на свежарско клипче, което показва как озаптим къдриците, с възможно най-малко вреда. За целта […]
