В магазините и онлайн в момента тече истинска протеинова вълна. Всеки балсам и маска обещава кератин, пшеничен протеин, коприна или яйчен белтък. Убедихме се, че здрава коса значи да натрупаме колкото се може повече „строителен материал“ върху нея, докато не стане твърда като бетон. Рафтовете се пълнят с продукти, които третират косата като сграда с нужда от непрекъснат ремонт.
Истината е проста и ще ви спести пари и разочарования – не количеството, а балансът е от значение. Намерих своя ритъм между протеините и хидратацията и това е истинско облекчение. Често виждам момичета, които с най-добри намерения и скъпи продукти си съсипват косата.
Косата е изградена от кератин – протеин. Когато е увредена от боядисване, маши или агресивни процедури, тя става пореста, с „дупки“ в структурата. Тогава протеиновите маски влизат в ролята на спасители – запълват тези празнини, придават устойчивост и обем. Но тук е капанът.
Ако прекалите с протеините, без да компенсирате с вода и масла, косата става твърда, крехка и губи еластичността си. Резултатът е суха, чуплива текстура, като изсъхнала царевица или слама. Тя изглежда здрава, но при най-лекото докосване се пречупва. Превръща се в стъклена тръба – здрава, но неспособна да се огъне.
Тестът е елементарен. Вземете кичур мокра коса и го разтегнете леко. Ако се връща в първоначалната си форма – балансът е добър. Ако не се връща – нуждаете се от протеин. А ако се скъса веднага със звук – сте в протеинов шок.
Моят съвет е да следите състава на продуктите си. Ако маската ви е богата на протеини, следващият продукт трябва да е хидратиращ. Не се страхувайте да разчупите протеиновата структура с маска, съдържаща масла или глицерин. Косата има нужда от гъвкавост, не само от здравина.
Прекаляването с протеините е просто скъпа грешка, която води до суха и чуплива коса.“